Ausrüstung 1x1 für Triathlon
- Valentina Hippenmeyer
- Jan 5
- 1 min read
In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt der Ausrüstung. Egal ob Schwimmen, Radfahren oder Laufen – wir geben euch praktische Tipps, worauf es bei der Auswahl eurer Materialien wirklich ankommt.
Beim Schwimmen sprechen wir darüber, wie ihr das richtige Equipment für eure Bedürfnisse findet. Von Neoprenanzügen für Anfänger und Fortgeschrittene bis zu Schwimmbrillen, die wirklich sitzen. Auch Trainingshilfen wie Schnorchel, Paddles und Pullboys bekommen ihre Bühne. Wir verraten, warum ein gutes Hallenbad und vielleicht sogar eine Mitgliedschaft in einem Schwimmverein euer Training auf ein neues Level heben können.
Beim Radfahren gehen wir ins Detail: Scheibenbremsen für schlechtes Wetter, Tubeless-Reifen für weniger Rollwiderstand, und warum ein guter Powermeter ein Gamechanger ist. Wir diskutieren, wo sich Investitionen wirklich lohnen, und was ihr euch bei Fittern und teuren TT-Rädern genauer ansehen solltet – gerade auch, wenn ihr spezielle Anforderungen habt.
Natürlich darf auch das Laufen nicht fehlen. Wir reden über Schuhrotation, die Bedeutung eines passenden Wettkampfschuhs und sinnvolle Ergänzungen wie Laufuhren und funktionale Kleidung. Auch kleine Details wie Socken oder Base Layer können einen grossen Unterschied machen.
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